Cara Menjaga dan Menghitung Berat Badan Ideal Ibu Hamil

0 Comments
Cara Menjaga dan Menghitung Berat Badan Ideal Ibu Hamil

Tidak hanya dalam kondisi normal menjaga berat badan juga penting dilakukan pada masa kehamilan. Itulah kenapa bunda diwajibkan untuk memperhatikan berat badan ideal ibu hamil. Pasalnya berat badan normal dapat mempengaruhi tingkat kelancaran saat proses melahirkan nantinya. Ada cara menjaga dan menghitung berat badan ideal bagi bunda yang sedang dalam masa kehamilan. Nah di artikel […]

4 Alternatif Olahraga Outdoor Selain GBK dan CFD Thamrin

0 Comments
4 Alternatif Olahraga Outdoor Selain GBK dan CFD Thamrin

Kebijakan new normal sudah berjalan di Indonesia, utamanya di Jakarta. Lo udah boleh balik aktivitas outdoor, asal tetap patuhi protokol kesehatan – jaga jarak dan pakai masker. Area Stadion Utama Gelora Bung Karno (GBK) yang sering dipakai jogging, lari, atau sepedaan. Nggak ada yang salah dengan olahraga outdoor, lo bisa hirup udara segar, jaga kesehatan […]